Run & Relax julegaveinnspurt med 20%!

Julegaveinnspurt1

Posten’s frist for garantert levering før jul er i morgen 16.des – vi i Run & Relax gir 20% på HELE kolleksjonen frem til kl 15.00 i morgen, tirsdag 16.des!

Bruk kampanjekoden: julegaveinnspurt ved bestilling!

God shopping!

Publisert i Run & Relax | 1 kommentar

India essentials!

IMG_0066.JPG
Mens dere lurer på om dere skal ha sort eller rød kjole på julebordet, tenker jeg kun på om jeg skal ha kort eller lang tights på yogapraksisen min;-)

Her er noe av det jeg har pakket i India-kofferten min:
– hvite sandaler fra Birckenstock; ikke så praktisk farge kanskje, men passer til alt da
– «Kjærringer» av Helene Uri som jeg fikk av henne da vi var på bokturne sammen i høst er en av de 7 bøkene jeg har med meg;-))
– grønn shorts fra Run & Relax – sneakpeak SS15 elsker fargen!
– mine favoritt-tights fra Teeki
– Sports detox bade salt; kan trenges når man skal praktiserer 2-3 timer hver dag, he he Dette badesaltet er fantastisk og kurerer alle støle kropper!
– Canon kamera med wi-fi overføring! Du får bildene dine direkte på mobil og pc uten Internett-tilgang!
– My bkr bottle of course; dessverre ikke så lur å reise med siden den er av glass og dermed ganske tung, men elsker den så den måtte bli med;-)
– Maya Water facial mist er et must på alle ferier, frisker opp ethvert slitent ansikt:-))
– Neongul bh fra Run & Relax SS15-kolleksjon – min store favoritt fra den nye kolleksjonen! Bare å glede seg!!

Vel, dette er jo bare litt av India-kofferten, men med 23 kilo i bagasjen blir det nok litt mye å vise frem alt!
Håper dette kan gi deg inspirasjon til din neste ferie!!

Nå er det natta her, skal opp kl 5 i morgen tidlig for en ny deilig yogaøkt med John, David og Gretchen!
Natta!

Publisert i My practice, Reise, Run & Relax, Skjønnhet, Yoga, Økologi | 3 kommentarer

Finally in India!

Så var jeg her igjen..og for en følelse! For meg er det noe veldig spesielt med India, det har utviklet seg til å bli et av mine favorittland! Det er veldig lite som slår følelsen av å komme hit, og spesielt til Goa. Lydene, klima, folkene, strendene, naturen, søppelet, husene..og selvfølgelig da følelsen av å komme til Purple Valley som jeg har blitt så glad i. Her møtes ashtangis fra hele verden for å praktisere med noen av verdens beste lærere. Jeg har trent med flere her tidligere, men denne gangen har jeg reist så langt for å være her en uke med John Scott. Noen vil sikkert si at jeg er helt sprø, men for meg er dette et privilegium og jeg kunne sikkert dratt for en helg;-))

Bortsett fra lange økter på morgenen og litt pranayama og teori på ettermiddagen, går det i veldig rolig tempo. Har ingen planer bortsett fra å ligge på en solseng, lese bok, få behandlinger for min vonde hofte og sove. Skikkelig husmorferie, ha ha!

Er ikke så lett å komme seg på nett her, men håper å kunne få til noen flere oppdateringer etterhvert!
Ha en deilig mandag alle sammen!

IMG_0085-2.JPG

Publisert i Uncategorized | 1 kommentar

Vinnere av treningsdagboka GO+!

GO_06_sko

For en god stund tilbake hadde jeg en konkurranse her på bloggen..og nå er vinnerne endelig trukket!

Vinnerne av denne superkule treningsdagboka GO+ er:

– Christine Trulsrud

– Aud Helen Hølmen

– Anne Silje Bø

Vinnerne er kontaktet og vil få tilsendt boka ila uken!

Er du interessert i å skaffe deg boka slik at du kan planlegge og følge opp treningsåret 2015 kan du også kjøpe den HER!

Publisert i Uncategorized | Skriv en kommentar

Rent og pent med C vaskemidler

C Heyerdal4
Nå kan du endelig vaske huset ditt med god samvittighet! C er vaskemidler til hus og hytte som vasker trygt og effektivt, helt uten unødig kjemi eller kunstige tilsetningsstoffer. I tillegg er de så freshe og fine slik at de gjør seg perfekt på kjøkkenbenken eller ved vasken.

Kolleksjonen består av håndsåpe, oppvaskmiddel, multispray, husvask, toalettrens, glass og speil spray. I tillegg har hun laget koster og kluter som er laget av naturmaterialer.

Velg mellom 3 deilige dufter; sitron og ingefær, agurk og mynte eller lavendel.

C Heyerdal8

C Heyerdal5

C Heyerdal7

C Heyerdal6

C Heyerdal3

100% UTEN:
FOSFATER
PETROKJEMIKALIER
SLS: SULFAT
KLOR
SYNTETISK PARFYME
FARGESTOFFER
PARABENER
TRIKLOSAN
BPA: BISFENOL A
ANIMALSKE
PRODUKTER: VEGANSK
NANOPARTIKLER
BENZOATER

Du kan kjøpe produktene HER

C Heyerdal2
Denne vakre damen står bak hele serien og er en veldig kjær venninne av meg! Dette er det hun selv sier om sin nye serie:
C er en gjeng vaskemidler som er utviklet av meg etter å ha arbeidet med små og store merkevarer i store og små land. Jeg har vokst opp med skikkelig mat og økologisk frukt og grønt fra familiens småbruk. Men da jeg flyttet hjem fra New York med gode økovaner og barn i magen var det noe butikkene manglet. Grønne vaskemidler.

Serien er laget fordi jeg ikke lenger ville kjøpe det jeg fant i butikkhyllen, og jeg kjøpte i hvert fall ikke ingrediensene på etikettene. Alt jeg så som var sunt og skikkelig så kjedelig ut, men jeg ønsket meg noe som var trygt, grønt og kanskje til og med litt skjønt? Du skal ikke måtte holde pusten når du vasker speilet på badet. Det var på tide med vaskemidler som gjør det trygt og rent og pent hjemme. Serien skulle også tåle å stå fremme på benken og ikke måtte gjemmes under vasken. Kort sagt gode greier for lure folk som deg, en grønn hverdagstornado.

Jeg dro ut i verden igjen for å finne ingrediensene, flinke folk og en god fabrikk. Så måtte det dobbeltsjekkes at serien er effektivt, lukter kjempegodt og møter hverdagskravene våre. Serien er foreløpig dessverre ikke miljømerket fordi det ikke er lett å finne en fabrikk som kan være med en liten gründer som er en kjerring mot strømmen. Men jeg jobber med saken og gir all informasjon dere måtte ønske om hva vi har i produktene våre. Derfor har jeg reist og lett, luktet og prøvd – til jeg fant ut hva jeg ville lage, og hvem som skulle lage det. Alt som er oppi er håndplukket av meg, men det viktigste er selvsagt det vi ikke har tilsatt.

Publisert i inspirasjon, Interiør, Skjønnhet, Økologi | Merket med | 6 kommentarer

First moment

Husker du din babys første smil? Eller det første ordet? Før jeg tar helg har jeg lyst til å dele noen av sine første øyeblikk med mine små. Alle ønsker et sunt og lykkelig liv for barna sine, uansett hvor man kommer fra. Takket være Pampers UNICEF sin kampanje, 1 pakke=1 vaksine, har vi bidratt til å eliminere stivkrampe for mødre og nyfødte i 15 land siden 2006 – det er 5 land fler siden i fjor, og vi er med på å beskytte 100 millioner kvinner og deres babyer.

Du kan også være med å hjelpe andre foreldre til å oppleve sine første øyeblikk, ved å bli med Pampers UNICEF sin kampanje, 1pakke=1vaksine. Er så stolt av å være med og fronte denne kampanjen, og får ikke sagt det nok hvor viktig det er å støtte det arbeidet som Unicef gjør.

Har du lyst til å støtte Unicef på en annen måte, kan du jo også gå inn på deres sider og melde deg som fadder. Tirsdag var jeg på Ylvis Spesial og ble så glad over å se at de klarte å være nesten 3700 nye faddere den kvelden.
Ylvis1
Meg og min skjønne svigerinne Jannecke Weeden koser oss på Ylvis:-))

God helg!

Publisert i Uncategorized | Merket med , , , | Skriv en kommentar

I kveld med Ylvis!

Mitt samarbeid med Pampers og Unicef pågår fremdeles, og jeg gleder meg masse til å være med på dette i kveld!Ylvis1

Oppfordrer deg også til å følge med på årets fadderaksjon, ”I kveld med Ylvis, UNICEF spesial!” Sendingen blir større enn i fjor, og det blir spennende gjester i studio. Følelser blir satt i sving og Ylvis-brødrene styrer Norges største live-show til en uforglemmelig aften på TV Norge . For sjette gang samarbeider TVN og UNICEF om den årlige direktesendte Fadderaksjonen. Fadderaksjonen er en av de viktigste fadderrekrutteringsarenaene for UNICEF og bidrar med forutsigbare inntekter til vårt arbeid. Målet er å rekruttere faddere og øke bevisstheten rundt UNICEFs arbeid og barns levevilkår.

Årets sending blir: dobbelt så langt, dobbelt så viktig og dobbelt så morsomt! Slå på TVN kl 21.30!

Publisert i Eventer | Merket med , , , | 2 kommentarer