Yogafilosofi for hjertet

Årets julegave for alle yogiser!

img_8576

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Etter hvert som man praktiserer yoga er det flere og flere som blir nysgjerrig på og har lyst til å fordype seg i filosofien bak. Det finnes masse litteratur på dette, Yoga Sutras of Patanjali, Bhagavad Gita etc, men endelig har det kommet en bok på norsk som er enkel å forstå. Det er to av mine yoga-venninner som har laget denne. Karin Mæland som både er legeutdannet og har lang bakgrunn i yoga, sanskrit og filosofi etter lange opphold i India har skrevet teksten i boka og Basia Lipska, som er en internasjonal yogalærer som er kjent for sine dvd’er, bøker, workshops og lærerutdanninger har illustrert boka.

Boken formidler essensen av yogafilosofi gjennom en kombinasjon av prosa, illustrasjoner, sitater og essays. Intensjonen har vært å skape en skildring av filosofien slik den kan leves og praktiseres på en måte som appellerer både til hjertet og intellektet. Jeg kan anbefale denne boka på det varmeste, og har du mulighet så prøv å få med deg en filosofi-workshop eller time med Karin i 2017, en av de mest reflekterte og nydeligste damene jeg kjenner. Jeg er så imponert og håper alle får denne boka til jul i år!

Sjekk også ut musikken Karin har laget sammen Trulz, Spanda. Nydelig mantra i musikkform som du kan ha som bakgrunnsmusikk når du praktiserer eller når slapper av.

 

 

10

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • Takk for tips! Alltid kjekt med gode anbefalinger til god (yoga)litteratur. Har bestilt boka på nett nå, og gleder meg til å lese den 🙂

  • Virker som en utrolig lærerik og givende bok mange kan ha glede av å lese!
    Yoga er ikke bare trening for kroppen, men også for det mentale ( tankene) som du skriver om : )
    Er gøy å se at du kan leve av noe du elsker!
    Jeg går selv et tøft påbyggingsår nå, men kan ikke vente til å starte å studere/ utdanne meg til noe jeg brenner for, og vil vie livet mitt til : )