Laster Hendelser

« All Hendelser

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

ASHTANGA YOGA NYBEGYNNERKURS VINTER 19

januar 8 @ 18:00 - 19:30

NOK2600

Ashtanga yoga er en dynamisk yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle, man starter bare med forskjellige utgangspunkt. På nybegynnerkurset går vi gjennom de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga i tillegg til at du får en introduksjon til mysoreklasser og hvordan disse undervises. Vi fokuserer på pusteteknikk, energilåser (bandha), blikk (drishti) og hvordan disse settes sammen med stillinger (asana). Vi går gjennom første del av første serien, det vil si de stående stillingene, noen av de sittende(frem til Navasana) og alle de avsluttende stillingene. Kurset forbereder deg til å kunne fortsette på et videregående kurs og/eller mysoreklasser. Det er ikke kurs i uke 8 (Vinterferie). PS! Første kurskveld blir TIRSDAG 8.JAN 18.00-19.30, men resten av kurskveldene blir på torsdager til oppsatt tid. Vibeke Klemetsen er hovedlærer, men når hun er i India i februar vil Trine Labahå ha kurset. Det er bindende påmelding til kurset. Dvs. vi gir ikke refusjon av kursavgift ved kansellering eller avmelding. PS! Melder du deg på med en hotmail-adresse vil du ikke motta faktura, så vennligst bruk en annen mailadresse hvis du har!

Detaljer

Dato:
januar 8
Tid
18:00 - 19:30
Kostnad:
NOK2600
Hjemmeside:
https://www.sendregning.no/arrangement/929871

Sted

gamle drammens vei 5 stabekk
Gamle Drammens vei 5
Stabekk, 1369
+ Google Map
Telefon:
93611302
Hjemmeside:
www.vibekeklemetsen.no