CHIALOVE FOREVER!

Chiapudding!…Enkelt, sunt og godt…men mange vil kanskje si at chiapudding ikke smaker noe særlig!? Da har de ikke smakt denne varianten som smaker både vanilje og sjokolade og som er helt plantebasert, altså uten melkeprodukter. Den er perfekt som dessert, men altså, man kan da også unne seg noe ekstra godt i hverdagen til frokost…

Les mer

Vinn antrekk fra RUN & RELAX FW17

Vi lanserer ny kolleksjon denne uka og som alltid gleder jeg meg så sinnsykt til å vise hva vi har jobbet med det siste 1 1/2 årene(det er tiden det tar å utvikle en kolleksjon!) Deler ut 2 stk av dette antrekket; Bandha Tights MIX i nye farger og Workout Top i ny farge som…

Les mer

Ice ice baby

Iskaffe er en slager og et must om sommeren! For oss kaffeelskere er det ingenting som er så deilig som å starte dagen med en deilig iskaffe. Og det beste av alt er du kun trenger isbiter, en espressoshot og Alpro Soyadrikk. Har du lyst på en ekstra smakfull iskaffe kan du teste ut disse…

Les mer

Følg med til Portugal!

Akkurat nå har ferien min startet! Jeg har hatt en intens siste jobbeuke uten barn, og for første gang på så lenge jeg kan huske har jeg tom innboks på mailen min. For en syk følelse! Alle regninger er betalt, regnskap for de foregående mnd er levert og masse av det jeg skal gjøre i…

Les mer

Yogakurs på Stabekk Høst 17

Yoga er et verktøy der man lærer seg selv bedre å kjenne. Kontakten med pusten, tilstedeværelsen i sin egen kropp, mestringsfølelsen av å få til ting med kroppen og løsne opp i spenninger kan rett og slett gi en lykkefølelse man kan bli avhengig av.  Letthet, balanse, klarhet, glede, renhet, fleksibilitet, stabilitet, styrke og åndelighet…

Les mer

Nicecream

«I scream, you scream, we all scream for nicecream» Altså, med sol, sommer og varme dager i vente trenger vi masse forfriskninger av ymse slag. Smoothies er en favoritt hele året, men om sommeren så ønsker vi noe som kanskje er enda kaldere og enda mer forfriskende, både til frokost, dessert eller bare til kos,…

Les mer

Bra for planeten – bra for deg!

Enten det er nøtter, ris, frukt eller soya, tror Alpro på at mer av det vi spiser, bør komme direkte fra plantene. Ikke bare fordi det er bedre for vår egen helse, men fordi en livsstil basert på planter helt klart er bedre for helsen til verden vi lever i. I mai var jeg på…

Les mer

Bli med på YOGA & HORSES i September!

Vi har fått noen ledige plasser til vår neste Yoga & Horse-retreat i Spania 14. – 18. September!! Disse turene er super-populære så det gjelder å kaste seg rundt hvis du har lyst til å få med deg årets største opplevelse!! I mai i år holdt vi vår 4 retreat på Yoga Las Mesas og…

Les mer