Great Green Monster smoothie

Jeg elsker grønne smoothies, og jeg føler meg ekstra sunn når jeg drikker de. Med masse spinat og hvetegress får du en god dose med protein, kalsium, jern og kalium og den er god immun- og fordøyelsessystemet. 1 porsjon Ingredienser 1 ss hvetegress eller annen type greens 5 dl spinat 1 dl frisk mynte 10 mandler ½…

Les mer

Drømmekjoler

Pia by Timo is back Pia Tjelta er for de fleste kjent som en utrolig dyktig skuespiller, men de siste årene har hun fått utrolig mye oppmerksomhet rundt sine kjole-kolleksjoner som hun har laget med By Timo. Og det er ikke så veldig rart, fordi de har rett og slett klart å lage kjolene som…

Les mer

Yoga & livet

Podcast-intervju med Ingefær For noen uker siden ble jeg invitert til et intervju med Sara Lossius og hennes podcast Ingefær. Og får jeg sjansen til å snakke om yoga vettu så er jeg jo ikke så vond å be. En tiltenkt halvtime ble til 2 timer og vi hadde en utrolig hyggelig formiddag sammen. Det…

Les mer

Back to reality

Happy, støl og sliten   Å reise på kosetur til Spania med mann og to vennepar er noe av det beste jeg har gjort på lenge. Masse latter, riding hver dag, lange lunsjer, litt shopping, vakker natur, soling og bading – den perfekte kombinasjon! Men sene kvelder, litt for mye vin og mange timer på…

Les mer

Rise & Shine

Run & Relax lansering at Shineshop Run & Relax er nå representert i Trondheims fineste butikk Shine, og jeg tok turen denne uka for å holde en yogatime og være tilstede på en kundefrokost. Intenst døgn, men fantastisk respons på kolleksjonen og utrolig mange fine samtaler med Trondheims-damene som møtte opp! Tusen takk for meg!

Les mer

Langhelg med jentene?

Bli med på Womens Weekend 2017!   I mange år var det å delta på Womens Weekend med yogatimer et av årets høydepunkt. Etter et par års pause hadde jeg gledet meg til å delta igjen i april, for dette er jo egentlig en helg man ikke vil gå glipp av, men så kom plutselig…

Les mer

The new collection is out!

Run & Relax launch with ShapeUp   Forrige uke lanserte vi vår nyeste kolleksjon i samarbeid med Det Nye Shape Up på Egmonthuset. Tanken var å gjøre det litt annerledes denne gang og invitere noen av våre følgere og noen av ShapeUp sine lesere. Gjennom en trekning på instagram fikk vi med oss en deilig gjeng…

Les mer

Grønn vintersmoothie

Så enkelt lages den!   Så kom det litt snø igjen i Tigerstaden i natt – akkurat da vi trodde at våren hadde kommet for godt. Da kan vi jo drikke en «varmende» og grønn vintersmoothie litt lenger da! Sjekk ut filmen jeg laget i samarbeid med Alpro! Håper du blir inspirert!

Les mer