Er det ok å være litt ego?

Er det ok å tørre og velge å ta seg tid til seg selv? Er yoga egentlig trening?.. og hva kan man egentlig oppnå ved å gjøre yoga regelmessig? Dette var noen av spørsmålene jeg fikk da jeg gjestet Treningspodden med Pia Seeberg og Silje Thorstensen i går. Disse utrolig bra jentene som elsker trening…

Les mer

Ingefær- og gurkemeielatte

Kaldt i luften, varmt i kroppen. I går morges kikket Leona ut av vinduet og sa at det var snø på bakken. Jeg snudde meg forskrekket rundt og fikk nesten litt angst for at hun hadde rett. Da jeg vokste opp på Oppdal så var det da virkelig ikke uvanlig å få snø i midten…

Les mer

Mysore – It’s happening again!

Hva drømmer du om å gjøre i dag? Hva drømmer du om å gjøre om 1 år, om 5 år eller om 10 år? Og hva gjør du for å få drømmene dine til å gå i oppfyllelse? Og hvor viktig er det for deg å følge akkurat disse drømmene? Jeg vil tørre å påstå…

Les mer

Gresskar- og søtpotetsuppe med sunne proteinboller

Halloween nærmer seg og jeg har laget mitt favorittmåltid som du kan servere denne dagen. I utgangspunktet er jo dette en dag som er mest stas for barna, men mens barna er utkledd som hekser og spøkelser og er ute og tigger etter godterier så kan jo vi voksne kose oss med deilig suppe og…

Les mer

Kokebøker – Høstens beste nykommere!

Det er en ting du kanskje ikke vet om meg, og det er at jeg elsker bøker. Joda, jeg elsker romaner og biografier og leser mange bøker i året, men det er spesielt to typer bøker jeg elsker: nemlig Yogabøker og Kokebøker! Og jeg har så mange av de at samboeren min mener jeg kan…

Les mer

Fotoshoot og give-away med Kinoyoga

I begynnelsen av september var jeg 5 dager i København. Noen uker tidligere hadde jeg fått en usedvanlig hyggelig henvendelse fra selveste Kino McGregor! Den dagen jeg våknet til en melding fra henne på telefonen trodde jeg faktisk at jeg drømte, og de som vet hvem denne dama er skjønner kanskje hvorfor. Hun er rett…

Les mer

Litt av ei uke

Oi, dette har vært ei uke som vil sitte litt i minnebarken og ei uke som egentlig gir oss i Run & gode grunner til å feire litt. Uka startet med et stort oppslag og en stor reportasje i Dagens Næringsliv og deres Gasellebillag der vi blir utnevnt som en av årets Gaseller. Gasellene er Dagens…

Les mer

Bli med!

TV-aksjonen NRK 2017 går til UNICEFs arbeid for å gi utdanning til barn rammet av krig og konflikt. I år går TV-aksjonen av stabelen søndag 22.oktober. Når barn i krig og konflikt ikke får utdanning, står et helt lands framtid på spill. Årets TV-aksjon skal gi skolegang og håp til barn der krigen raser. Ett…

Les mer