A troubled back

Det siste året har jeg til tider levd i et smertehelvete, og for første gang i mitt liv har en skade i kroppen virkelig påvirket hodet mitt i veldig negativ forstand. I perioder har jeg hatt vondt når jeg våknet, vondt når jeg har praktisert yoga, vondt når jeg har sittet på jobb, vondt når…

Les mer

A weekend with Kino

I løpet av helgen har jeg fått mange spørsmål om hvordan det var å praktiserer med Kino McGregor…og faktisk kan jeg skjønne at mange er nysgjerrig på det…det har jeg vært selv også hvis jeg skal være ærlig. Og egentlig er det veldig rart at jeg ikke har gjort det før. Jeg møtte mannen hennes…

Les mer

Back in Copenhagen

For andre gang denne måneden så reiser jeg til København. Ikke nødvendigvis for at dette er min favorittby, men det er tydeligvis mye yoga-greier som skjer der om dagen. I begynnelsen av august var jeg der en uke for å praktisere med min Indiske lærer Sharath som var på Europa-turne. Første gangen jeg var med…

Les mer

Sick in bed

Altså, er det en ting jeg virkelig ikke er god på så er det å være syk. For å være ærlig så hater jeg å være syk, og nå er jeg sengeliggende på 5 dagen og jeg tror jeg holder på å klikke. Utifra mitt legebesøk på mandag så er det «bare» et virus og…

Les mer

Yogaweekend på Norefjell 13.-15.okt

Bli med på høstens YOGA-begivenhet! For femte året på rad kan du være med å gjøre masse yoga hele helgen, og i år er jeg så stolt over å få undervise med denne gjengen, Mark Robberds fra Australia, Basia Lipska, Henriette Lien og Bertine Zetlitz..og mange fler… I høstlige omgivelser på fjellet, med et hotell…

Les mer

CHIALOVE FOREVER!

Chiapudding!…Enkelt, sunt og godt…men mange vil kanskje si at chiapudding ikke smaker noe særlig!? Da har de ikke smakt denne varianten som smaker både vanilje og sjokolade og som er helt plantebasert, altså uten melkeprodukter. Den er perfekt som dessert, men altså, man kan da også unne seg noe ekstra godt i hverdagen til frokost…

Les mer

Vinn antrekk fra RUN & RELAX FW17

Vi lanserer ny kolleksjon denne uka og som alltid gleder jeg meg så sinnsykt til å vise hva vi har jobbet med det siste 1 1/2 årene(det er tiden det tar å utvikle en kolleksjon!) Deler ut 2 stk av dette antrekket; Bandha Tights MIX i nye farger og Workout Top i ny farge som…

Les mer

Ice ice baby

Iskaffe er en slager og et must om sommeren! For oss kaffeelskere er det ingenting som er så deilig som å starte dagen med en deilig iskaffe. Og det beste av alt er du kun trenger isbiter, en espressoshot og Alpro Soyadrikk. Har du lyst på en ekstra smakfull iskaffe kan du teste ut disse…

Les mer