Som medlem av Yogavibes får du verktøyene du trenger for å bygge mental og fysisk styrke og for å finne mer ro og balanse i hverdagen
Jeg har utforsket ulike yogastiler siden 1997, og etter at jeg ble kjent med Ashtanga- yoga i 2003, har jeg vært en dedikert utøver. Jeg tok min første yogalærerutdanning i Iyengar-yoga i 2005, og startet etter dette å undervise. Etter å ha deltatt på Alexander Medins lærerutdanning 2008–2009, ble jeg registrert i Yoga Alliance.
Gjennom hele 14 opphold i Mysore i India har jeg fordypet meg i Ashtanga-yoga, og i 2019 ble jeg autorisert som Level 1 Ashtanga-yogalærer av Sharath Jois. Hun er én av fem som har denne tittelen i Norge.
Jeg har jobbet ved ulike studioer i Oslo, og holder workshop og yogaretreat både i inn- og utland. Jeg er utdannet journalist og har mange år jobbet som programleder på TV.
Jeg brenner for å spre kunnskap om yoga, og er en av Norges største yogaprofiler i sosiale medier. I 2022 lanserte jeg også podkasten Namaste. Jeg er i tillegg gründerne bak treningsmerket Run & Relax.
I tillegg til dette har jeg tidligere gitt ut tre bøker: Yoga for gravide, Grøt og Sunn pasta og Helt enkelt. Yogamagi – Enkle øvelser mot hverdagsgruff er Vibekes fjerde bok.
Dette er både for deg som aldri har gjort yoga før, og for deg som har kommet i gang, men som trenger mer oppfølging og som har lyst til å integrere mer yoga i livet og hverdagen. Dette er for deg som har lyst til å bli sterkere ved hjelp av yoga, mestre fysiske stillinger, lære hvordan man kan ta med seg yogaen ut i det virkelige liv og som har lyst til å finne mer ro, både i deg selv, men også i møtet med andre.
Programmet har ingen sluttdato, noen deltakere velger å være medlem 6 måneder, andre 9, 12 og enda lengre fordi de opplever at dette er måten å sikre kontinuerlig forbedring og resultater, ikke minst beholde yogarutinen i hverdagen.
I programmet er det lagt opp til at du kan gjøre yoga hver dag, maks 6 dager i uka. Det er viktig å ta en dag hvile. Det vil være økter på ulik lengde som du kan følge når du har kommet inn i dette og i tillegg vil det være mulighet for et liveevent/foredrag i uka.
Det er programstart ca. 1 gang per måned, som regel første mandag i måneden. Du kan registrere deg for programmet når som helst før startdato og pengene trekkes først når programmet går i gang.
Har du lyst å få yoga til bli en naturlig del av hverdagen din? For å få dette til å bli en del av livsstilen din har jeg tro på kontinuitet, og derfor har jeg også en binding på 3 mnd med 1 mnd oppsigelsestid. Dette for at du skal oppnå resultater og lærdom.
Start din yogareise nå og finn de verktøyene du trenger for å bygge mental og fysisk styrke sammen med meg.
Følg meg
© 2023 Vibeke Klemetsen – All rights reserved
Vilkår og betingelser · Personvernerklæring
Vibeke Klemetsen · Norge
Powered by Boon
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-necessary | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie records the user consent for the cookies in the "Necessary" category. |
CookieLawInfoConsent | 1 year | CookieYes sets this cookie to record the default button state of the corresponding category and the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | The website's WordPress theme uses this cookie. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_ga | 1 year 1 month 4 days | Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors. |
_ga_* | 1 year 1 month 4 days | Google Analytics sets this cookie to store and count page views. |