⚠️ Invalid props for cta_1
⚠️ Invalid props for image_1
⚠️ Invalid props for about_1
Start din yogareise nå og finn de verktøyene du trenger for å bygge mental og fysisk styrke sammen med meg.
⚠️ Invalid props for image_1
LÆRE YOGA, FØLE DEG STERK & OPPNÅ INDRE RO. Bli med på programmet mitt.
2 yogaøkter i uka + 1 bonusøkt(livetrening, meditasjon og mini-foredrag) Ukentlige challenges Øktene jeg spiller inn vil også bli liggende i videobibliotektet, slik at du har tilgang når det passer deg. Instruksjoner på utførelse tilpasset ditt nivå.
Jeg er tilgjengelig som din coach for å svare på spørsmål. Du oppdaterer hvilke økter du fullfører og jeg følger opp din innsats underveis. Hver økt gir en grønn prikk, og målet er å checke av ukens grønne prikker. Vi måler din utvikling og progresjon via vurderinger fremover. Yoga er kommet til livet ditt for å bli!
Her vil jeg dele masse av mine favorittoppskrifter, boktips og andre ting som vil gi deg inspirasjon på din yogareise.
Du vil få muligheten til å utforske og lære ashtanga yoga i ditt eget tempo. Det vil være ulike moduler du kan ta når det passer deg.
Gjennomfør yogaøktene parallelt med de andre i gruppen og bli motivert av hverandres fremgang. La deg inspirere av de andre deltakerne. Vi heier på hverandre, og gjør dette sammen. Det blir som et online yogastudio.
Ekte erfaringer fra kvinner som har funnet mer flyt, styrke og tilstedeværelse gjennom Yogavibes.
Siw
Jeg har gått på yoga hos Vibeke i flere år. Appen gir mulighet til å utvide repertoaret og gjøre yoga hvor og når som helst, både hjemme, på ferie og på reise. Setter særlig pris på online-yogaen i tillegg. Det gir et annet fellesskap og mer motivasjon til å fortsette på egenhånd. Yoga gir styrke i kroppen og ro i sjelen
Kari
Superfornøyd med Yogavibes. Det å kunne velge å gjøre program når det passer i hverdagen er utmerket for meg. Samtidig så setter jeg pris på livesendinger og er med når jeg kan. Vibeke er særdeles behagelig å høre på og superflink å guide. Fin dame på så mange måter.
Ann-Merete
I en hektisk hverdag er jeg veldig fornøyd med å kunne ta små treningsøkter, ca. 20 minutter, og sitte igjen med følelsen av å ha trent. Jeg liker måten du tar oss gjennom de forskjellige yoga øvelsene, og gir oss god innsikt i stillingene og hva de gjør godt for kroppen. Jeg kan hente meg inn igjen, selv om det går uker uten at jeg får til å trene. Videoene ligger der. Samt at det er program for styrkeøvelser, i tillegg til yoga.
Benedikte
Vibeke har satt sammen et komplett yoga univers som er tilgjengelig for deg hvor og når som helst. Hun gir personlig oppfølging, og det kommer nye program hver uke. Både utfordrende og spennende, selv for meg som har gjort endel yoga fra før.
Gunn H
Yogavibes er flott univers med enkel tilgang til forskjellige klasser for å komme seg ofte på matta. Veldig glad for livesendingene 🫶 så er Vibeke en fantastisk veileder🩷